Действие разворачивается в Мексике где группа женщин из разных слоев общества оказывается связана одной целью. Они решают создать собственную команду по синхронному плаванию несмотря на то что никто из них не имеет профессионального опыта в этом виде спорта. Среди них есть домохозяйка которая годами жила в тени своего мужа молодая мать пытающаяся сбежать от рутины и женщина в возрасте которая всю жизнь мечтала о чем-то большем чем её повседневность. Бассейн становится местом где каждая из них начинает заново искать себя. Тренировки обнажают не только физическую неподготовленность но и внутренние страхи комплексы старые обиды.
Вода которая должна была стать их стихией превращается в зеркало отражающее всё что они прятали от окружающих и от самих себя. Конфликты внутри команды нарастают потому что у каждой свои причины быть здесь и свои способы справляться с давлением. Семьи не понимают зачем им это нужно общество смотрит с насмешкой а они продолжают приходить на тренировки словно это последний шанс что-то изменить. Синхронное плавание требует полного доверия друг к другу но как довериться когда ты сама не веришь в свои силы. Каждая из них балансирует между желанием доказать что-то миру и страхом провала который может разрушить хрупкую надежду.